DONOR DARAH - Apakah anda pernah donor darah? apakah anda juga takut dengan jarum sebelum donor darah? kalau memang belum pernah donor darah maka segeralah lakukan kebaikan kepada sesama tanpa imbalan apapun. perasaan takut dengan jarum pasti ada, jadi anda tidak perlu takut apabila niat anda sudah tulus mau mendonorkan darah anda ibarat amal ibadah.
Donor darah merupakan salah satu kebaikan sosial guna membantu orang yang sedang membutuhkan darah melalui proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk disimpan dibank darah. untuk menekankan pentingnya persediaan darah hasil sumbangan, palang merah Indonesia menyampaikan kepada masyarakat untuk melakukan hal yang rutin khususnya donor darah.
Penyumbangan darah biasa dilakukan rutin di PMI pusat maupun daerah, dan setiap beberapa waktu ada pula penggalangan penyumbangan darah yang diadakan di tempat keramaian. seperti pusat pembelanjaan, kantor perusahaan besar, tempat ibadah, serta sekolah dan universitas secara sukarela. pada acara tersebut, para calon penyumbang dapat menyempatkan datang dan menyumbang tanpa harus mengkhususkan diri untuk mendatangi pusat penyumbangan darah.
SYARAT MENJADI PENDONOR DARAH
- Sehat jasmani dan rohani
- Calon penyumbang harus berusia 17-65 tahun.
- Berat badan minimal 45 KG
- Kadar Hemoglobin >12,5 GR% sampai dengan 17,0 G%
- Tekanan darah ( sistol ) 100-170 mmHg dan ( diastol ) 70-100 mmHg
- Suhu tubuh antara 36,6-37,5 derajat celcius
- Tidak mengalami gangguan pembekuan darah
- Denyut nadi antara 50 - 100 kali/menit
- Rentang waktu penyumbang minimal 12 minggu atau 3 bulan sejak donor darah sebelumnya ( maksimal 5x dalam 2 tahun
MANFAAT DONOR DARAH
- Bentuk rasa kepedulian kepada sesama
- Memperpanjang hidup orang lain
- Membantu hidup orang lain
- Membantu menurunkan berat vadan
- Satu kantong darah dapat menyelamatkan 3 nyawa
- Melindungi jantung
- Melindungi stroke
- Membantu membakar kalori
- Deteksi dini resiko kesehatan
- Meningkatkan sel darah merah
- Membantu sirkulasi darah
- Meningkatkan kesehatan psikologis
- Memaksimalkan darah dalam paru-paru
- Mencegah resiko kesehatan
- Mengalahakan kelebihan zat besi
- Memperbarui sel darah baru
BEBERAPA PANDUAN DONOR DARAH
- Tidur minimal 4 jam sebelum donor
- Makanlah sekitar 3-4 jam sebelum melakukan donor darah, jangan samapai perut itu kosong
- Minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah ( paling sedikit 3 gelas )
- Setelah donor beristirhata paling sedikit 10 menit sambil menikmati makanan donor, sebelum kembali beraktifitas
- Kembali vekerja setelah donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan
- Banyak minum sampai 72 jam kedepan untuk mengembalikan stamina
So, bagaimana dengan anda yang masih sehat? apakah anda tertarik untuk menjadi pendonor darah untuk menolong orang lain yang sangat membutuhkan. bila anda tertarik segeralah untuk datang ke PMI ( palang merah Indonesia ) terdekat di kota anda. ingatlah satu kantong darah dapat menyelamatkan 3 nyawa orang lain. Donor darah ini adalah ibadah dengan niat dan tulus untuk mau mendonorkan darah kepada orang lain serta kesehatan yang anda alami senantiasa di jauhkan oleh penyakit lainnya.
Jadilah pendonor pertama untuk menolong orang lain, dan gunakanlah kesempatan ini dengan sebaik-baiknya agar hidup kita selalu diberkahi oleh Tuhan. Amin
Semoga artikel ini dapat membantu wawasan anda lebih luas dan selalu melakukan hal yang baik kepada sesama manusia.
Best Regards
JOKO PURNOMO SETIAWAN
Financial Consultant